○ 诊断是标准化的。
1）无论哪个医生，评估和诊断基本上是标准化的。都是根据《DSM-5》作为诊断依据，《DSM-5》的诊断标准包括：症状、严重程度、维持时间、社会功能损害。不同医院和医生给的诊断结果大差不差。
2）医院是不是只填量表就能知道我有多严重？那我是不是乱填就行了？一般不是。除了量表之外，精神科诊断还会包括脑电、皮电、脑血流量、心率等生理指标。同时结合问诊了解病情维持时间、社会功能损害。综合得出结论。那这是一般情况。不同地区的医疗条件和硬件设备不同，如果不放心的话，可以就近换更完备的医院。
听医生的。
- 正规三甲医院医生没有动机过度诊断。
- 要是医生态度不好，你觉得ta根本没了解你的情况，你换医院换医生。
- 最坏的情况也就是换两三个医生。如果你担心碰到不好的医生而不去，就永远无法遇到靠谱的医生。
根据大陆的《精神卫生法》，心理咨询师没有诊断的资格，只有评估和建议就医的权力。我个人不鼓励过度开药，基本上我会强烈推荐去医院的，症状都挺明显的，诊断出来基本上是中重度以上的情绪障碍，如果医生也同时给出建议药物治疗，是说明你靠自己调节已经真的很难维持生活运转了，谨遵医嘱就是照顾自己。
吃药不是一件那么严重的事。如果你觉得，感冒可以吃药，COVID可以吃药，痛经可以吃药，那精神状况不佳，理解成神经递质调节出问题，吃点药调理一下，也许也不必那么有病耻感？
如果你觉得“我这么痛苦是不是装的，我在演给谁看、博取同情。”请找个咨询师聊一聊。这不是两句话能说清的。抱抱不喜欢自己的你。
作者：凡骨
See Ding, seeding 