Q:
“Cheryl你好，
“我有一个朋友，她从小时候就一直摩擦双腿自慰，发现阴道越来越干涩，成年后和伴侣发生性行为也有困难。这是怎么回事？严重吗？能不能治愈？”
——匿名读者
A1:
你好，谢谢你的来信！
我看到你把自慰和阴道干燥相提并论，也许在你看来它们之间有联系。那我们先来谈谈自慰吧~
自慰本身不会导致阴道干燥，但与自慰伴随的因素可能对其有影响！自慰是正常的，很多女性从小就自慰。由于这在我们的文化中被视为羞耻，女性自慰并不被讨论，甚至被认为有可怕的后果，例如改变外阴的外观和功能、影响健康、和损害这个人的道德品质。所以，即使自慰完全正常，遗憾的是，它常常给女性带来不必要的精神压力。
另一件遗憾的事是，由于性教育的缺失，自慰这件事既缺乏引导，又缺乏安全包容的发生条件，这让自慰可能以不健康、不安全的形式进行，从而导致负面后果。想一想：因为难以买到安全的性玩具而使用不合适的物品自慰、自慰前后手和衣物不清洁会导致阴道感染（阴道感染又会导致阴道分泌物变化），缺乏个人隐私的成长经历导致性创伤事件（如自慰被家人发现和责骂）。这样一来，女性自慰会有糟糕后果的预言就被证实了。
除开自慰的影响，导致阴道缺乏润滑液的可能性有生理-心理-人际（Bio-psycho-social）三个方面。
生理
服用药物：过敏药物、哮喘药物、感冒药、抗抑郁药、避孕药中的组胺会使身体干燥，从而让阴道干燥
激素变化：更年期、分娩后、母乳喂养、在月经周期开始和结束时以及骨盆化疗或放疗都会导致雌激素降低，从而减少阴道液体分泌
接触刺激物：你可能不适应你使用的肥皂、沐浴露、衣物洗涤剂、保湿剂等，也许你过度清洗阴道，或对毛巾和内裤的材质过敏
或身体脱水：喝一杯水吧。
心理
压力和焦虑等心理因素已被证明对身体产生自然润滑的能力有显著影响。经历这些情绪时，血液流动不足，从而导致阴道干燥。
前述有关自慰的压力和创伤不仅会直接对阴道液体分泌造成影响，还会通过贬低一个人在自己心中的形象（我有问题）而间接增加压力、影响性唤起。
人际
性唤起不足可能是由于伴侣不合适、与伴侣关系紧张、性欲低下或伴侣急于插入造成的。身体可能没有足够的时间充分润滑。
总的来说，虽然这相当影响性生活，但并不严重，也是有方法可以治愈的！希望你的朋友顺利获得正规的医院或专业人士的帮助！
祝好！
Cheryl Ding
A2
首先，我要问的第一个问题是，她的家庭背景是什么样的，因为这是阴道干燥这种失调症的起点。她是否在手淫时被父母或其他成年人抓住，然后被教训这是不对的？这可能会损害阴道与获得快感有关的功能。
接下来，我会问她是否已经咨询过妇科医生，是否已经进行过检查，以确定阴道润滑功能是否存在障碍。
我会提醒她使用性爱用润滑剂，这在今天已经成为一种普遍的做法，并被越来越多的人所接受。也有技术可以帮助她重新将自己的身体定位为欲望和快乐的载体。
医学方面的部分，保健专家可以给予答复，例如建议使用含有透明质酸的内置胶囊来润滑阴道。
Alexis Desjardins
性治疗师
See Ding, seeding 