标签存档： 心理咨询和服药

误区1：认为痛苦能激发创作和学习，实际上痛苦会妨碍稳定的练习和学习过程。治疗后能重新获得稳定的创作和学习环境。
误区2：停止痛苦等于失去自我。咨询师可帮助整合个人历史，保留重要部分，不需要以痛苦维持自我同一性。即使不再感到痛苦，仍然保持自我，并有权选择新生活方式。