词汇表：
- poly, polyamory, polyamorous: 多元之爱，多偶制，比开放式关系（只与伴侣以外的人发生肉体关系）更丰富深刻，强调爱与连结
- mono, monogamy, monogamous: 一对一，单偶制
- poly-mono：在AB两人的关系中，A有其他伴侣或约会对象，B只有A这一个伴侣
我：E, 我想和你聊聊，因为你的关系比较特别。你女朋友有其他伴侣，但你只有她一个伴侣。你们是poly-mono？
E: 不，就是poly。我也会滑Bumble(社交软件)，她还帮我挑头像。但我没滑到感兴趣的人，就没去约会
我：你在这样“不对等”的关系里嫉妒过吗？
E: 没 .
我：(这么干脆) 是怎么做到的呢?
E: 一开始的约定就是poly嘛，既然接受了女朋友会约会别人这个设定，为什么还要嫉妒？
J: 嚯，感觉这家伙超理智，不能当作典型采访（笑）。我就会嫉妒，比如有次她去见别人打扮得好美，我都没见过，一下心里酸酸的。很多poly都会嫉妒吧？
D: poly也是凡人，嫉妒是人类基因里自带的
R: 你以为是你嫉妒，其实是基因为了延续自己让你嫉妒的。人类幼崽在大自然里很脆弱，女性一个人带不动，需要男性“忠于家庭”共同抚养，男性呢想保证后代是自己亲生的，所以大家都不希望出现“情敌”。决定poly又不会让人一夜之间摆脱七情六欲，该嫉妒还是会嫉妒
J: 只是决定坦然地面对自己的这一部分。嫉妒了就说我嫉妒了，因为什么，我会做什么，需要你做什么，不说气话怪话，不被嫉妒情绪牵着走
我：E, 你介不介意我问问你是哪种依恋类型？
E: 以前是回避型，现在好像挺安全的
D: 这还能变？
我：有可能会，一般人年纪越大就越幸福、越自洽，心理学管这叫maturation成熟。像二十多岁的人总在迷茫、矛盾、无所适从啦，有些心理问题过几年会自己改善啦，都有这个原因
D: 所以安全依恋是擅长处理嫉妒情绪的类型吗
我：理论上是，如果再加上能准确识别和表达自己的情绪，那就赢麻了
E: 我昨天还问我女朋友要不要找第三个对象，因为那样她好像会更充实更开心
J: 对，你幸福我就幸福，这个思路是克服嫉妒的利器。
我：有人把这种感情叫做共乐compersion，当看到自己的伴侣和别人在一起、或得知伴侣从别的关系中获得快乐与爱时，自己内心感到由衷的喜悦、温暖和幸福
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