New column online: “I Have a Friend” | Q&A

Our conversations often start like this, “I have a friend ……” It’s a great invention, without them there would be no conversation!
I sometimes invite colleagues and friends in related fields to answer questions. Instead of Q&A, it’s more like recording our conversations~
I hope this friend will inspire you too!

Tell a Horror Story: Counselor Couldn’t Hold My Aggression

This article explores the expression and acceptance of aggression in counseling. When a visitor expresses aggression in counseling, the response of the counselor is crucial. The article mentions the various manifestations that can occur when the counselor fails to accept aggression and explores how the visitor should handle the situation. The counseling relationship is an interpersonal relationship that requires both parties to work together.

是谁啊？拥有一个在森林里的咨询室

每天上下班心情愉快，总能感受到大自然的美妙。不论晴天雨天，四季小森林都让我有新的领悟。在散步咨询的过程中，与小动物相遇，吸收天地灵气。尽管有点贵，但我仍然坚持租着，因为我和我的来访者都值得。

7. 精神科药物会不会上瘾？会不会需要终身服药？——心理咨询与服用精神药品问题答疑

上瘾不是因为需求成瘾，比如精神科药物。有些病需要终身服药，和维护其他慢性病一样。别感到孤独，接受这样的生活前提可能需要时间，找咨询师陪你一起。

6. 一旦吃药，什么时候能停？会不会药量越加越大？——心理咨询与服用精神药品问题答疑

一般需要半年至两三年不等。
如果药量加大，大概率是因为病情加重。
药物像是拐杖，让你短期内有所依仗，给神经系统一点喘息重建的时间，给“软件层面”的复健提供硬件支持。
而“软件层面”，可能包括恢复生活秩序、拥有想要好好活着的愿望、更喜欢自己，是更艰难的复健。也许你需要咨询师陪你度过复健的时间。